top of page

Search


3 CHẾ ĐỘ ĂN CHAY TỐT CHO SỨC KHỎE
Sống khỏe luôn là mục đích chính để chúng ta duy trì việc ăn chay. Tuy nhiên, không như những nhà hàng thuần chay chỉ dùng nguyên liệu...


LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN CHAY TRONG MÙA NÓNG
Ăn chay rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nóng, những bữa cơm chay sẽ phát huy tác dụng hiệu quả trong việc giải nhiệt,...


5 MÓN NGON TỪ ĐẬU PHỤ CHO BỮA CƠM CHAY THƠM LÀNH
Chưa vào Hè, nhưng tiết trời Sài Gòn những ngày sau Tết luôn hầm hập nóng, An Duyên gợi ý nhỏ cho anh chị 5 món ngon từ đậu phụ, một loại...


5 ĐIỀU LƯU Ý KHI BẮT ĐẦU ĂN CHAY TRONG NĂM MỚI
Ăn chay tưởng chừng là một thói quen tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, nếu khẩu phần chay thiếu chất sẽ dễ dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe....


3 LỄ CÚNG QUAN TRỌNG TRONG THÁNG CHẠP
Tháng Chạp đã đến, chẳng còn bao lâu nữa chúng ta sẽ cùng đón Tết Kỷ Hợi. Những tháng Chạp luôn là những ngày tất bật nhất, tuy nhiên,...


BẠN SẼ ĂN NGAY NHỮNG MÓN CHAY TỪ RONG BIỂN KHI BIẾT ĐƯỢC NHỮNG LỢI ÍCH SAU
Là thành phần chủ đạo trong nhiều món chay ngon tại Bếp Xanh như Rong biển cuộn kho tiêu, Sushi cuộn chay, Canh đậu hủ rong biển, Lẩu nấm...


MÍT NON, NHỮNG LỢI ÍCH ĐẶC BIỆT
Nhân dịp Tháng 10 âm lịch, An Duyên có chuẩn bị một số món tuy mới nhưng có lẽ đã quen thuộc, với mít non, một loại nguyên liệu truyền...


BỐN XU HƯỚNG ĂN CHAY ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI ÁP DỤNG, BẠN THEO CÁCH NÀO
Ăn chay đã tồn tại và được phát triển "nương theo" nền ẩm thực của từng quốc gia, từ đó đã phát triển nên rất nhiều biến thể khác nhau....


9 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi hạn chế ăn thịt
Meatless – không dùng thịt trong các bữa ăn hằng ngày đang được giới trẻ không chỉ ở Việt Nam ủng hộ, không cần phải chuyển qua hoàn toàn...


3 MÓN CANH CHAY GIẢI NHIỆT MÙA NÓNG
Những ngày nắng kéo dài, lao động và sinh hoạt hằng ngày cũng khiến cơ thể mất nước, mất khoáng dẫn đến việc ăn uống cũng mất ngon. Đó...


TẠI SAO PHỤ NỮ NÊN ĂN CHAY?
Tháng 3 là tháng dành riêng để tri ân phái đẹp, nhân dịp này An Duyên xin chia sẻ đôi điều về Ăn chay đối với phụ nữ, mong rằng với chế...


NHỮNG LƯU Ý KHI ĐẶT TIỆC CHAY CUỐI NĂM.
Tiệc chay đang là xu hướng mới dành cho những thực khách quan tâm, lựa chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Bếp Xanh xin gửi...


HOA ĐỒNG NỘI - BÀI THUỐC QUÝ TỪ THIÊN NHIÊN
Đất miền Tây sẵn sông ngòi kênh rạch chằng chịt, là vùng đất trù phú, màu mỡ nên có rất nhiều loài cây rau, hoa như bông bí, so đũa, rau...


ĂN CHAY KHÔNG ĐÚNG CŨNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE
Ăn chay thường được biết đến như phương pháp ăn uống lành mạnh, phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính, giúp cơ thể chống lại nguy cơ bệnh...


MÙA VU LAN, ĂN CHAY SAO CHO KHỎE?
Tháng 7 âm lịch hằng năm đang đến cũng là mùa Vu Lan, nhiều người chọn ăn chay như cách cầu chúc và báo yếu công ơn cha mẹ. Tuy nhiên,...


ĂN CHAY TRƯỜNG? ĐỪNG BĂN KHOĂN VỚI 5 LÝ DO THỪA SỨC THUYẾT PHỤC BẠN
Từ những ngày đầu tìm hiểu và thực tập ăn chay, Bếp Xanh rất ngưỡng mộ các anh chị theo đuổi bền bỉ với chế độ ăn chay trường, họ thật sự...


Ăn chay, chế độ ăn lý tưởng cho dân văn phòng
Ngồi nhiều, ít vận động, stress thường xuyên, ăn uống quá nhiều năng lượng là những hiểm nguy đang đe dọa sức khỏe của những người làm...


Ăn chay- giải nhiệt mùa hè, bảo vệ sức khỏe
Văn hóa ẩm thực Việt Nam luôn chú trọng đến việc cân bằng và điều hòa âm dương. Trong đó, việc dùng thực phẩm hài hòa với các mùa trong...


Ăn chay xua bay nắng nóng
Sài Gòn những ngày nắng nóng mùa Hè với những khung giờ "thích thì mưa" khiến sức khỏe chúng ta dễ dàng suy nhược và mắc bệnh. Để "lướt"...


Những món ăn từ đậu hũ - lợi ích vàng cho sức khỏe
Đậu hũ (hay còn gọi là đậu phụ) từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong căn bếp người dân Việt Nam. Từ ngàn xưa, ông cha ta đã biết...
bottom of page
