SỐNG XANH

ĂN CHAY - ĐẬU HỦ, GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ!

Vì sao đậu hủ và chế độ ăn chay lại làm "mát" cơ thể? Trong những ngày hè oi bức, chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi và không muốn ăn những...

REVIEW AN DUYÊN - I.G vegwithtracie

#vwtraciequan5 #vwtraciedistrict5 “Ngoảnh lại cuộc đời như giấc mộng Được mất bại thành bỗng chốc hoá hư không” Bếp xanh An Duyên có cập...

ĂN CHAY - Tháng Giêng ăn chay ở đâu

Những ngày tân niên hoan hỉ tại nhà hàng chay An Duyên, với thức ăn ngon, không gian ấm cúng. Tháng Giêng là tháng ăn chay thường niên...

SỐNG XANH - Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau xanh, trái cây là đủ cho sức khỏe

Một ngày nên cần 400 hay 800 gram rau xanh? Từ rất lâu, loại người được nhận định là loài có cấu tạo cơ thể thích hợp cho việc ăn và tiêu...

ĂN CHAY - 5 Loại rau củ giúp tăng đề kháng mùa dịch, nhất định phải có.

Những ngày Sài Gòn trải qua dịch bệnh, cũng là những ngày người ăn chay như chúng ta gặp nhiều khó khăn trong việc theo đuổi và duy trì...

SỐNG XANH - Ngủ đúng cách theo 4 giáo huấn nhà Phật

Mỗi ngày con người cần 8 tiếng để nghỉ ngơi và một giác ngủ ngon chính là cách hội phục sức khỏe tốt nhất. Chất lượng giấc ngủ chính là...

[MÓN AN DUYÊN] 4 món gỏi chay không nên bỏ qua mùa Hè này 🥗

Một dĩa đầy vun chẳng nể gì Mê hoài món gỏi ngó sen chi? Ở vùng đất bạt ngàn cây trái, rau thơm, thì thứ gì mọc được, ăn được đều có thể...

[Ăn chay] Cân bằng với tháp dinh dưỡng

Từ những ngày còn ngồi trên ghế nhà trường, dưỡng như chúng ta ai cũng đã từng học và tìm hiểu qua tháp dinh dưỡng, một trong những...

ĂN CHAY - MỘT MÌNH NÊN GỌI MÓN NÀO CHO NGON?

Nếu ai đã từng ghé qua nhà hàng chay Bếp Xanh An Duyên chắc hẳn sẽ hiểu ngụ ý mà thực đơn chay An Duyên mang đến chính là sự sẻ chia....

[ĂN CHAY] - Giảm nguy cơ mắc covid-19 ở mức độ nặng nhờ chế độ ăn chay

Theo tạp chí dinh dưỡng BMJ Nutrition, Prevention & Health và nhiều tạp chí khác đã công bố những nghiên cứu về kết quả của chế độ ăn...

Những lưu ý khi ăn chay mùa Phật Đản sao cho khỏe mạnh

Nhiều người chọn dịp lễ Phật Đản để thực hành ăn chay cả tháng, tuy nhiên nếu không cẩn thận và có những lưu ý về chế độ ăn chay, dễ...

[#ĂN_CHAY] Theo Phật giáo nên ăn những ngày nào?

Ăn chay du nhập và phổ biến tại Việt Nam theo còn đường truyền đạo của Phật Giáo, tạo nên những giá trị nhân văn và tính bao dung cao...

[#ĂN_CHAY] Dưỡng sinh theo "ngũ hành" như thế nào?

Ăn uống theo ngũ hành có ý nghĩa quan trọng trong việc điều hòa cơ thể, bổ sung đầy đủ năng lượng cho ngũ tạng! Vậy 5 màu sắc thực phẩm...

[#ĂN_CHAY] NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ, NÉT ĐẸP NHỮNG MỸ NHÂN ĂN CHAY

Phái đẹp ơi, tháng 3 tới rồi! Tháng của quý cô nhà mình đây mà, hãy dành thời gian nuông chiều và làm đẹp cho bản thân, là dịp detox cơ...

[#ĂN_CHAY] GIẢM BỆNH TIM MẠCH NHƯNG LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ! CÓ NÊN TỪ BỎ CHẾ ĐỘ ĂN CHAY?

Trong năm 2020 chứng kiến nhiều sự ra đi đau thương, trong đó đa phần vì đột quỵ, đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Và người ăn chay như...

[#ĂN_CHAY] NẤM, LOẠI THẦN DƯỢC TRONG MÓN CHAY - NHƯNG PHẢI BIẾT DÙNG ĐÚNG CÁCH.

Nấm là một trong những loại nguyên liệu chính trong các món chay bên cạnh đậu hủ, rau, củ, quả. Là nguồn dinh dưỡng bậc nhất trong việc...

[#ĂN_CHAY] LẨU CHAY ẤM MÙA LẠNH SÀI GÒN

Giữa Sài Gòn có một bếp chay ấm cúng, với hơn 8 món #lẩu_chay ngon chờ bước chân thực khách khám phá! Lẩu là một lựa chọn thông minh và...

ĂN XANH, LÀNH THAY

《Chợt thấy lòng mình nhẹ nhàng khi ăn chay》 --------------------------- Trong Phật giáo, ăn chay để nuôi dưỡng pháp thiện, tăng trưởng...

[#ĂN_CHAY] 8 LỢI ÍCH KHUYẾN KHÍCH CHÚNG TA ĂN NHIỀU RAU XANH

An Duyên luôn bên bạn để từng bước thực hiện lối sống xanh, ăn xanh, vừa tốt cho sức khỏe lại bảo vệ được môi trường. Trong thực trạng xã...

[#ĂN_CHAY] NGƯỜI VIỆT ĐANG THIẾU CHẤT XƠ!

70% bệnh tật hiện nay đều liên quan đến vấn đề thiếu cân đối chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày, thiếu nhiều nhất chính là chất...