Món quà quý giá nhất mà An Duyên có thể dành đến bạn, chính là những món ăn ngon vì sức khỏe. tâm huyết và tình cảm của An Duyên gói trọn trong từng miếng đậu hủ làm sao cho thơm béo nhất, những cọng rau, cây nấm sao phải tươi xanh và sạch sẽ nhất.
Để các bạn khi đã ăn tại An Duyên sẽ cảm nhận rõ được tấm chân tình mà An Duyên gửi gắm trong từng bữa chay ngon tại nhà hàng chay Bếp Xanh.
Ăn chay luôn là một chế độ ăn tốt cho sức khoẻ phụ nữ, đặc biệt, càng lớn tuổi sẽ càng mang lại những lợi ích tuyệt vời! Tặng gì bằng món quà sức khỏe?
1. Ăn chay giúp đẹp da
Người ăn chay thường xuyên sẽ không lo ngại đến vấn đề da liễu như rạn da hay da khô vì trong thực phẩm chay cung cấp cho cho làn da rất nhiều vitamin. Ăn chay thường xuyên da sẽ sáng hơn, vì những dưỡng chất trong thực phẩm chay giúp sáng sâu từ bên trong và đàn hồi, khỏe mạnh. Các chuyên gia sắc đẹp luôn khuyên chị em phụ nữ nên ăn nhiều trái cây, rau quả để có một làn da khỏe đẹp, mịn màng. Do đó, không một ai có thể phủ nhận hiệu quả của việc ăn chay mang lại cho làn da.
Khi ăn chay đồng nghĩa với việc bạn đưa vào cơ thể một hàm lượng lớn trái cây, rau củ và các loại thảo mộc. Những loại thực phẩm này có tác dụng loại trừ độc tố ra khỏi gan, ruột, thận và các bắp cơ. Nó cũng có khả năng làm liền sẹo, trẻ hóa các tế bào, phục hồi làn da bị tổn thương.
2. Ăn chay giúp giữ dáng
Ngày càng có nhiều phụ nữ ăn chay. Họ ăn chay vì sức khỏe và sắc đẹp của chính mình. Dạ dày, cơ thể như được nghỉ ngơi, thư giãn sau khi phải hoạt động vất vả với các đồ ăn nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe.
Thay vì sử dụng enzim tích trữ, rau quả cung cấp luôn các chất này để giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Và khi có nhiều enzim để sử dụng, cơ thể sẽ đào thải độc tố với tốc độ nhanh và mạnh. Đó chính là lý do để các chị em vững tin rằng việc ăn chay sẽ giúp chị em có được vóc dáng đẹp.
3. Ăn chay giúp cải thiện sức khỏe và sống lâu hơn
Thịt mang tính axit, khi được hấp thụ vào cơ thể làm cơ thể mang tính axit. Để trung hòa tính axit của thịt, cơ thể lấy canxi trong xương dẫn đến bệnh loãng xương. Môi trường axit còn là môi trường sinh sống của tế bào ung thư. Hấp thụ nhiều thịt làm tăng cholesterol, dư thừa năng lượng dẫn đến bệnh tim mạch, béo phì và bệnh gout.
Đặc biệt, ăn chay có thể khiến con người sống lâu hơn. Thực tế đã cho thấy, người Eskimo hoàn toàn ăn thịt thì tuổi thọ trung bình của họ chỉ là 36 năm, còn người Kogi (bộ tộc ở Peru – Nam Mỹ) ăn thuần chay thì tuổi thọ trung bình của họ lên tới 100 năm.
Xin chúc các quý phụ nữ và những bạn cảm nhận mình là nữ, một ngày Phụ Nữ Việt Nam tràn đầy sức khỏe, may mắn và hạnh phúc!
--------------------
NHÀ HÀNG CHAY BẾP XANH AN DUYÊN
𝐖𝐞𝐛:bepxanhanduyen.com
𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 028.2212.9947 - 090.8421.461
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: 10 Nguyễn Tri Phương, P6, Q5
Comments