top of page

BẤT LỜI CỦA VIỆC ĂN CHAY

Hãy bắt đầu từ những bữa chay dễ ăn và ngon miệng tại An Duyên

 

Nếu bạn đang quan tâm đến chế độ ăn chay, hãy cân nhắc một số bất lợi và thực hiện nghiên cứu kỹ trước khi thực hiện. Dưới đây là một số điều cần lưu ý:



BẤT LỢI CỦA CHẾ ĐỘ CHAY TRƯỜNG:

1. Thiếu chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn chay không phù hợp có thể dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như canxi, vitamin B12 và protein.

2. Khó duy trì: Chế độ ăn chay khó duy trì trong một số trường hợp do sự thuận tiện, việc chuẩn bị thức ăn và sự hấp dẫn của các loại thực phẩm không phù hợp.


3. Tăng cân: Một số người sẽ tăng cân khi chuyển sang chế độ ăn chay do sử dụng các thực phẩm chay giàu calo và tinh bột.


4, Đòi hỏi kỹ năng nấu ăn: Nếu bạn muốn có một chế độ ăn chay đa dạng và hấp dẫn, bạn có thể cần phải học cách nấu ăn mới để tránh thiếu chất và đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.



Chế độ ăn chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, nhưng cũng có thể mang lại một số bất lợi nếu bạn không thực sự hiểu rõ và nghiên cứu, lựa chọn các thực phẩm phù hợp cho chế độ ăn của bạn!


Hãy ăn chay một cách khôn ngoan, đừng mù quáng!

Hoan hỉ,

An Duyên


---

ƯU ĐÃI HIỆN HÀNH:

1. Set chay ưu đãi 30% chỉ còn 15O,OOO/ khách.

- 𝟯 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗸𝗵𝗮𝗶 𝘃𝗶̣: Gỏi cuốn/ Cuốn diếp/ Chả giò phô mai

- 𝟰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗴𝗼̉𝗶: Gỏi củ hủ dừa/ Gỏi ngó sen/ Gỏi xoài khô mặn/ Mít trộn Hội An

- 𝟳 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗹𝗮̂̉𝘂: Lẩu nấm thập cẩm/ Lẩu nấm Miso/ Lẩu Thái/ Lẩu Mắm/ Lẩu Chao/ Lẩu Thập Bảo/ Lẩu Hoa mùa nước nổi.

- 𝟰 𝗹𝗼𝗮̣𝗶 𝗴𝗶𝗮̉𝗶 𝗸𝗵𝗮́𝘁: Nước sâm/ Nước bông cúc/ Nước nha đam/ Trà lài lá dứa

Thông tin cụ thể tại: https://www.bepxanhanduyen.com/post/ưu-đãi-combo-lẩu-chay-mùa-mưa


2.Khi đặt món qua các kênh sau của Bếp Xanh An Duyên - Giảm 10%

---

Nhà hàng chay - BẾP XANH AN DUYÊN

🏠10 Nguyễn Tri Phương, Phường 6, Quận 5

☎️ 028.2212.9947

www.bepxanhanduyen.com


Comments


bottom of page